Простые рекомендации

Казалось, что эпидемия коронавируса затихает, и мы можем вздохнуть свободно. Многие страны стали постепенно отменять карантин. И оказалось, что рано. Похоже, сказался период летних отпусков.
Число случаев опять растет, и мне все чаще приходится помогать тем, кто заболел или, переболев, не может восстановиться.
Поэтому я еще раз расскажу, что делать при коронавирусной инфекции, чтобы избежать тяжелого течения и осложнений.

Думаю, вы все читали про опасную для жизни форму пневмонии (воспаления легких) при коронавирусе, которая протекает с отеком и фиброзом легких.

Отёк лёгких — это состояние, при котором содержание жидкости в тканях легких превышает нормальный уровень.
Фиброз легких — это процесс образования в легких фиброзной (рубцовой) ткани, что приводит к нарушениям дыхательной функции. При фиброзе снижается эластичность и растяжимость легочной ткани, затрудняется прохождение кислорода и углекислого газа через стенку альвеол (легочных пузырьков, в которых происходит контакт вдыхаемого воздуха с кровью).

Чтобы предупредить и пролечить эти осложнения пневмонии можно воспользоваться массажем акупунктурных (биологически активных точек).
Эти точки представляют собой поверхностные нервно-сосудистые сплетения, рефлекторно связанные с внутренними органами.

Привожу список точек, наиболее важных для этого случая.

Точки на руках и ногах:

1. Точка ле-цюе LU7 на меридиане Легких. Нормализует работу легких и улучшает состояние иммунной системы.
2. Точка ди-цзи SP8 на меридиане Селезенки. Препятствует образованию фиброзной ткани и застою в легких.

Недавно, рассказывая про Селезенку я упоминала о том, что она отвечает за состояние фиброзных тканей.

1. Точка фэн-лун ST40 на меридиане Желудка устраняет отечность дыхательных путей, в том числе легких.

Улучшает состояние иммунной системы.
Точка находится на середине расстояния от колена до лодыжки, на ширине 2х пальцев кнаружи от гребня большой берцовой кости.

Точки на туловище:

1. Точки чжун-фу LU1на меридиане Легких. Являются сигнальными точками легких.
2. Точки фэй-шу BL13 на меридиане Мочевого Пузыря улучшают работу легких. Они находятся на уровне 3го грудного позвонка на ширине 2х пальцев в стороны от позвоночника.
3. Точки пи-шу BL20 на меридиане Мочевого Пузыря улучшают работу Селезенки и предупреждают фиброз в легких. Они находятся на уровне 10го — 11го ребра на ширине 2х пальцев в стороны от позвоночника.
4. Точки чжан-мэнь F13 на меридиане Печени являются сигнальными точками меридиана Селезенки и предупреждают застой и образование фиброзной ткани в легких. Они находятся на конце свободного 11го ребра.

Все точки симметричные, их можно массировать и слева и справа, или с одной из сторон.

Все точки нужно массировать по 1 минуте, не добиваясь того, чтобы болевые ощущения в них полностью исчезли.

Точки на туловище желательно помимо массажа прогревать полынными сигарами мокса.
Эти сигары дают инфракрасное тепло, совпадающее по длине волны с тепловым излучением тела.
Поэтому их тепло абсолютно безопасно и обеспечивает глубокое прогревание точек, связанных с состоянием легких.

Как работать с сигарами мокса я показывала на видео:
https://www.facebook.com/sophia.sturchak/videos/264628247482434/


Помимо массажа точек желательно начать принимать:

1. Прополис.

Обладает противовирусными свойствами и является иммуномодулятором.

1. Солодка (Glycyrrhíza).

Лучшее отхаркивающее средство. Устраняет застой в легких. Стимулятор надпочечников.

1. Золотарник (Solidago) или лист березы (Bétula).

Устраняют отек легких.

И присоедините следующее упражнение из системы цигун для улучшения функционирования легких и предупреждения застоя:
https://www.facebook.com/yulongchentaichischool/videos/638363550285337/